以下是关于谷歌浏览器如何限制后台插件发起的下载的内容：
1. 进入扩展程序页面：打开Chrome浏览器，在地址栏输入“chrome://extensions/”，进入扩展程序管理页面。这里会列出所有已安装的插件。
2. 找到目标插件：在扩展程序页面中，浏览已安装的插件列表，找到你想要限制后台下载权限的插件。可以通过插件的名称、图标或描述来识别。
3. 查看插件详情：点击目标插件右侧的“详细信息”按钮，进入该插件的详细设置页面。在这个页面中，你可以查看该插件的各种权限和设置选项。
4. 调整网站访问权限：在插件详情页面中，找到“网站访问”部分。这里列出了该插件可以访问的网站权限。如果插件是通过特定网站触发下载的，你可以在这里进行限制。点击“添加或移除网站”，将不需要允许插件运行的网站从列表中移除，或者添加特定的受信任网站，限制插件在其他网站上的活动。
5. 关闭不必要的权限：除了网站访问权限，有些插件可能还具有其他与后台活动相关的权限，如“后台脚本运行权限”等。如果这些权限对于你的使用场景不是必要的，可以考虑将其关闭。在插件详情页面中，仔细查找并关闭这些不必要的权限选项。
6. 保存设置：完成对插件权限的调整后，记得点击页面上的“保存”按钮，使设置生效。这样，插件的后台活动权限就得到了相应的限制，减少了其发起下载的可能性。