1. 检查默认下载设置
- 进入Chrome设置：点击右上角三个点→选择“设置”→左侧菜单选择“高级”→向下滚动至“下载”部分→确保“继续上次下载”选项已开启（若关闭则无法断点续传）。
- 修改下载路径：在“下载位置”中选择非系统盘（如D盘）→避免因C盘空间不足导致下载失败（尤其适合大文件）。
2. 启用浏览器内置续传功能
- 手动恢复下载：若任务中断，重新点击下载链接→Chrome会自动检测到`.crdownload`临时文件→提示“继续下载”而非重新开始（需确保网络连接稳定）。
- 清理缓存保证识别：按`Ctrl+Shift+Del`清除“下载记录”和“Cookie”→避免旧任务干扰新下载（保留其他数据防止登录状态丢失）。
3. 使用扩展程序增强续传
- 安装DownThemAll!插件：从Chrome应用商店添加→点击图标→粘贴视频下载地址→勾选“启用断点续传”→开始任务（支持BT种子和磁力链接）。
- 配置Video DownloadHelper：安装后检测网页视频→右键选择“复制直接链接”→用IDM等第三方工具打开（自动继承Chrome未完成的进度）。
4. 调整网络与系统设置
- 关闭杀毒软件防火墙：暂时禁用安全软件的“网络防护”→防止拦截下载线程（完成后续传后记得重启防护）。
- 优化DNS配置：进入网络设置→将DNS改为公共服务（如114.114.114.114）→提升连接稳定性（减少因解析故障导致的中断）。
5. 验证续传效果与异常处理
- 测试文件完整性：下载完成后播放视频→检查是否能正常拖动进度条→若卡顿则可能文件损坏（需重新下载）。
- 强制刷新下载链接：按`Ctrl+F5`或右键选择“重新加载”→解决服务器端缓存导致的0字节问题（部分网站会重置下载任务）。