一、基础功能操作
1. 进入性能面板：打开Chrome浏览器→按`Ctrl+Shift+P`调出命令菜单→输入“性能”→选择“打开性能分析工具”。
2. 查看实时数据：在性能面板中切换到“Overview”标签页→观察CPU、内存、网络和电量的实时使用情况→注意颜色标记的警告区域（如红色表示高负载）。
3. 录制性能日志：点击“开始录制”按钮→模拟典型操作（如打开多个标签页、播放视频）→停止录制后生成详细报告。
二、核心功能测试
1. 内存泄漏检测：在录制日志时重复打开10个相同网页→对比“Heap Size”曲线变化→若持续上升则可能存在内存泄漏问题。
2. FPS稳定性测试：打开含动画的网页（如游戏页面）→切换到“Rendering”标签页→监控“Frame Rendering Time”数值→低于16ms为流畅（对应60fps）。
3. 网络请求分析：在“Network”标签页过滤HTTPS请求→检查“Time to First Byte（TTFB）”是否超过200ms→识别加载瓶颈。
三、高级功能应用
1. 自定义指标监控：点击右上角“添加指标”→选择“Custom”→输入公式（如`memoryUsage/cpuUsage`）→创建专属性能评分标准。
2. 对比多场景数据：录制两次不同操作（如视频通话和文档编辑）→在“Compare”模式中叠加报告→对比内存占用差异（如前者高30%）。
3. 导出分析报告：点击“保存”按钮→选择“CSV格式”→用Excel打开文件→分析“Jitter（抖动）”列的最大值和平均值。
四、异常场景处理
1. 面板卡死解决：强制关闭浏览器→删除`C:\Users\[用户]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Profile 1\pem`文件→重启后重新录制。
2. 数据不准确修复：在设置中启用“高精度计时”→勾选“Include Compositor Thread”→重新测试确保GPU渲染数据可见。
3. 多设备同步问题：登录同一Chrome账号→在手机和平板上开启“远程调试”→通过USB连接实现跨设备性能对比。