以下是Chrome浏览器下载及浏览器密码安全升级方法：
1. Chrome浏览器下载：打开电脑自带的Safari浏览器，在搜索栏中输入“google.cn/intl/zh-CN/ch”网址，然后在出现的页面中选择“下载Chrome”按钮。点击完成后，在出现的的窗口中选择“接受并安装”选项。等待软件下载结束，然后在浏览器右上角找到一个箭头向下的“下载列表”图标并点击。在出现的列表中选择googlechrome.dmg后面的“放大镜”图标并点击。在出现的页面中，双击“googlechrome.dmg”进行安装。在弹出的提示框中选择“跳过”按钮。在出现的页面中，将上方“Google Chrome”图标拖入下方蓝色文件夹中。
2. Chrome浏览器密码安全升级方法：使用Chrome浏览器自带的密码管理器，可以自动保存和填充网站密码，提升安全性和便利性。在浏览器设置中，找到“自动填充”选项，选择“密码”，可以查看和管理已保存的密码，包括删除不需要的密码或手动添加新密码。Chrome浏览器能更智能地检测密码强度，为用户提供更直观的提示，帮助用户创建更安全的密码。同时，浏览器增强了对密码泄露的监测能力，一旦发现用户密码可能在其他网站泄露，会及时提醒用户更换。
总的来说，通过上述步骤，可以显著提升Google Chrome浏览器的性能，享受更加流畅、高效的上网体验。