以下是Chrome浏览器提升视频播放稳定性的方法：
一、优化网络环境
1. 检查网络连接：确保设备连接到稳定可靠的网络，有线网络连接通常比无线网络更稳定。若使用无线网络，要保证信号强度，可靠近无线路由器，避免距离过远或障碍物过多导致信号衰减。同时，关闭其他占用网络带宽的设备或应用程序，如正在下载文件、进行在线游戏等，以保证足够的带宽供视频播放使用。
2. 更改DNS服务器：有时默认的DNS服务器可能出现解析缓慢等问题，影响视频播放。可尝试将DNS服务器更改为公共DNS服务，如谷歌的DNS（主DNS为8.8.8.8，副DNS为8.8.4.4）或国内的阿里DNS（主DNS为223.5.5.5，副DNS为223.6.6.6）。在Chrome浏览器中，点击右上角的三点图标，选择“设置”，在左侧菜单中点击“高级”，找到“网络”部分，点击“更改代理和网络设置”，在弹出的窗口中选择“自动检测配置脚本”或手动输入DNS地址，然后保存设置。
二、调整浏览器设置
1. 更新浏览器：确保Chrome浏览器为最新版本，旧版本可能存在一些兼容性问题或性能缺陷，影响视频播放。点击右上角的三点图标，选择“帮助”-“关于Google Chrome”，浏览器会自动检查并提示更新，按照提示完成更新操作。
2. 清除缓存和Cookie：缓存和Cookie中可能存储了一些过期或损坏的数据，导致视频播放出现问题。点击Chrome浏览器右上角的三点图标，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择清除“缓存图像和文件”以及“Cookie及其他网站数据”，时间范围可选择“过去一小时”“过去一天”“过去一周”等，根据需要清理，清理后重新打开浏览器播放视频。
3. 禁用不必要的扩展程序：部分扩展程序可能与视频播放功能产生冲突，导致播放不稳定。进入浏览器的“更多工具”-“扩展程序”页面，逐个禁用已安装的扩展程序，然后尝试播放视频，若禁用某个扩展后视频播放正常，则说明该扩展存在问题，可考虑卸载或更换其他类似功能的扩展。
三、调整视频播放设置
1. 选择合适的视频质量：如果网络状况不佳，可降低视频播放质量，以减少卡顿和缓冲。在视频播放页面，通常可以找到视频质量切换按钮，如“高清”“标清”“流畅”等选项，根据实际情况选择合适的质量进行播放。
2. 启用硬件加速：硬件加速可利用计算机的GPU（图形处理器）来加速视频解码和渲染，提高播放性能。在Chrome浏览器中，点击右上角的三点图标，选择“设置”，在左侧菜单中点击“高级”，在“系统”部分，确保“使用硬件加速模式（如果可用）”选项已开启。但需注意，部分老旧设备或显卡驱动不兼容时，开启硬件加速可能导致问题，可尝试关闭该选项看是否能改善视频播放稳定性。