以下是Chrome浏览器隐私设置调整教程：
1. 进入设置页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，在下拉菜单中选择“设置”选项，进入浏览器的设置页面。
2. 清除浏览数据：在设置页面左侧栏中，点击“隐私和安全”，找到“清除浏览数据”部分。点击“清除浏览数据”按钮，在弹出的窗口中可选择要清除的数据类型，如浏览历史记录、下载记录、缓存的图片和文件、Cookie及其他网站数据等。建议选择“全部时间”范围进行清除，以更好地保护隐私，然后点击“清除数据”按钮确认清除。
3. 启用隐身模式：在“隐私和安全”部分，点击“隐身模式”。勾选“允许在隐身模式下启用扩展程序”，然后点击“确定”。之后点击右上角的三个垂直点，选择“新建隐身窗口”，即可开始私密浏览。在隐身模式下，浏览器不会记录浏览历史、Cookie等信息，但要注意下载的文件和填写的表单信息仍会被保存。
4. 处理恶意软件：在“隐私和安全”下，点击“安全”，再点击“查找恶意软件”，按照提示进行扫描和处理，可自动检测并阻止有害网站及下载，确保设备安全。
5. 查看资源使用情况：在“隐私和安全”部分，可查看浏览器的资源使用情况，包括CPU、内存等占用情况，以便及时发现异常或优化浏览器性能。